Dans son autobiographie, Sophie lambda nous raconte son histoire d'amour avec Marcus. Leur histoire commence par le grand amour, tout va très vite, il lui dit des choses qu'aucun homme ne lui a jamais dites, elle est amoureuse et en confiance... Mais au bout de quelques mois, l'idylle se transforme en cauchemar pour la jeune femme... Son amoureux lui fait des crises de jalousie explosives, des crises de colère verbalement violente, il la trompe et lui dit que tout est de sa faute à elle... Commence alors pour Sophie une descente aux enfers psychologiquement éreintante où elle se mettra à douter de tout et aussi d'elle-même... Ce livre est l'histoire d'une relation toxique, mais pas que, il est aussi un manuel qui pourra épauler les personnes et les assister. Il pourra également montrer comment il est possible d'arriver à sortir de ce genre de relation et se reconstruire après une expérience traumatisante. Dans les derniers chapitres, l’on trouvera donc 30 critères pour identifier un manipulateur. Sophie aborde également des sujets comme la colère, l'idéalisation, la dévalorisation, l'isolement, le rejet, le Hoovering (terme anglophone spécifique de la psychologie des manipulateurs)... Un récit bouleversant, intéressant, utile et nécessaire sur la tyrannie dans le couple. Il est un témoignage, il est aussi un livre généreux qui peut aider celles et ceux qui en ont besoin.
